10個月的小孩需要補什麼

小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火炖煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成
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, 功效：補血養血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，口唇、指甲淡白，體虛無力，心悸失眠，頭暈目眩者。
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, 3韭菜炒豬肝
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, 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，色拉油1大匙。
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, 制作方法：洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。
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, 功效：益血補肝、明目，適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
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, 4羊肉絲炒雞蛋
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, 材料：羊肉100克，雞蛋2只，調料適量。
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, 制作方法：炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。
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, 功效：滋陰養血。主治血虛型貧血，面色萎黃，口唇、指甲淡白，頭暈乏力。
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, 5鹽水雞蛋
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, 材料：雞蛋2個。
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, 制作方法：取雞蛋打散，水煮開後加少量鹽，煮熟。每日吃兩次。
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, 功效：補鐵，對缺鐵性貧血有療效。
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, 6杞果牛骨湯
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, 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。
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, 制作方法：以上材料加水適

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